Ernährung

Ernährungstrends im Überblick

Das steckt hinter Superfood, Clean Eating und omnimolekularen Lebensmitteln. Noch vor ein paar Jahren kam kaum ein Mensch auf die Idee, Gemüsesaft zu trinken - heute gibt es grüne Smoothies, aufgepeppt mit exo...

Zu viel Bauch ist ungesund

Warum Männer besonders auf eine schlanke Körpermitte achten sollten. Mit zunehmendem Alter steigt die Tendenz, überflüssige Pfunde anzusetzen. 20,5 Prozent der Männer und 21,1 Prozent der Frauen in Deutschland...

Fit durch den Sommer

Wellness-Coach und selbständiges Herbalife-Mitglied Dirk Gauglitz bietet Ihnen maßgeschneiderte Analysen zum Erreichen Ihres Optimalgewichts. Gewichtskontrolle mit viel Freude, sich wieder wohlfühlen in der ei...

Gesund mit Genuss

Tipps rund um die nährstoffreiche & abwechslungsreiche Gemüseküche. Nicht nur gesund, sondern auch köstlich: Die moderne Gemüseküche ist so vielfältig und raffiniert, dass gerne mal auf die Fleischbeilage ...

Die alljährlichen guten Vorsätze…

… doch wie lange halten Sie dieses Mal? In Hinsicht Ernährung ist es nicht so, als wenn wir nicht wüssten was ungesund ist. Trotzdem essen wir reichlich Süßes, trinken Alkohol, konsumieren Ungesundes. Es funkt...

Die Gene essen mit…

Gesundheitskonzept: Wer abnehmen will, muss den Stoffwechseltyp berücksichtigen. Wer abnehmen will, benötigt vor allem Geduld und Disziplin. Denn trotz Verzicht bleiben die Erfolge von Diäten häufig hinter den...