Gesundheit

Erkältung vorbeugen leicht gemacht

Das Wetter kündigt den Herbstanfang bereits an: So langsam wird es draußen wieder ungemütlicher, die Temperaturen sinken und die Sonne lässt sich seltener blicken. Herbstanfang bedeutet leider aber auch Beginn ...

Wenn Arbeit krank macht

Das sollten Beschäftigte beim Verdacht einer Berufskrankheit unternehmen. Hat das Gehör aufgrund des Lärms in der Werkshalle nachgelassen? Sind die Hände so trocken und spröde, weil man acht Stunden am Tag im ...

Das richtige Kissen macht’s!

Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens im Bett! Ausgeschlafene Menschen sind leistungsfähiger, leben länger und haben eine bessere Stimmung. Wer gesund und erholsam schlafen möchte, sollte die Bedeutung des...

Zu viel Bauch ist ungesund

Warum Männer besonders auf eine schlanke Körpermitte achten sollten. Mit zunehmendem Alter steigt die Tendenz, überflüssige Pfunde anzusetzen. 20,5 Prozent der Männer und 21,1 Prozent der Frauen in Deutschland...

Qigong im DrachenZentrum Meißen

Entspannt sein und trotzdem voller Energie, das ist der Wunsch vieler Menschen und das Ziel von Qigong, den Gesundheitsübungen aus China. Qigong hat eine lange Tradition und die Chinesische Kultur wäre ohne Qi...