Gesundheit

Blutzucker natürlich senken

Experte verrät, wie Diabetiker die Naturheilkunde nutzen können. Jeder Diabetiker kann selbst dazu beitragen seine Blutzuckerwerte zu optimieren und übergewichtige Diabetiker haben die Möglichkeit ihre Stoffwe...

Gut lachen trotz Pollensturm

Tipps für Allergiker Den 18 Millionen Heuschnupfen-Allergikern droht auch in diesem Jahr eine lange Leidenszeit, warnt der Deutsche Allergie- und Asthmabund e.V. Bereits im Dezember flogen die Pollen der Purpu...

Kosmetik aus dem eigenen Garten

Selbst gezogene Kräuter für die Haut- und Körperpflege nutzen. Salbei, Minze und Co. schmecken nicht nur gut, sie leisten auch bei der Haut- und Körperpflege gute Dienste. Und wenn man sie im eigenen Garten od...

Mit Yoga fit in den Frühling starten

Der Einstieg in die Trendsportart gelingt ganz einfach. Lange Spaziergänge an der frischen Luft, Zumba oder Pilates im Fitnessstudio - Hauptsache runter vom Sofa: Mit dem Frühjahr beginnt die Zeit, in der viel...