Gesundheit

Kosmetik aus dem eigenen Garten

Selbst gezogene Kräuter für die Haut- und Körperpflege nutzen. Salbei, Minze und Co. schmecken nicht nur gut, sie leisten auch bei der Haut- und Körperpflege gute Dienste. Und wenn man sie im eigenen Garten od...

Mit Yoga fit in den Frühling starten

Der Einstieg in die Trendsportart gelingt ganz einfach. Lange Spaziergänge an der frischen Luft, Zumba oder Pilates im Fitnessstudio - Hauptsache runter vom Sofa: Mit dem Frühjahr beginnt die Zeit, in der viel...

Wann ist Ernährung wirklich gesund?

Vier Mythen - und was dahinter steckt. Rund um das Thema gesunde Ernährung gibt es jeden Tag neue Erkenntnisse. Im Folgenden werden vier Ernährungsmythen unter die Lupe genommen und die Hintergründe erklärt. ...

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