Gesundheit

…im Rhythmus bleiben

Warum die dunkle Jahreszeit uns um den Schlaf bringen kann und was dagegen hilft. Im Herbst und Winter werden die Tage kürzer, Sonnenstrahlen machen sich rar. Das hat auch Auswirkungen auf unser Wohlbefinden...

Alt werden in Riesa

… ist dem Pflegedienst Elblandschwestern ein besonderes Anliegen und in dessen Philosophie vor allem ein Altern mit Freude, Abwechslung und Würde steht. „Altwerden ist noch immer die einzige Möglichkeit, lange...