Ratgeber

Ernährungstrends im Überblick

Das steckt hinter Superfood, Clean Eating und omnimolekularen Lebensmitteln. Noch vor ein paar Jahren kam kaum ein Mensch auf die Idee, Gemüsesaft zu trinken - heute gibt es grüne Smoothies, aufgepeppt mit exo...

Wenn Arbeit krank macht

Das sollten Beschäftigte beim Verdacht einer Berufskrankheit unternehmen. Hat das Gehör aufgrund des Lärms in der Werkshalle nachgelassen? Sind die Hände so trocken und spröde, weil man acht Stunden am Tag im ...

Das richtige Kissen macht’s!

Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens im Bett! Ausgeschlafene Menschen sind leistungsfähiger, leben länger und haben eine bessere Stimmung. Wer gesund und erholsam schlafen möchte, sollte die Bedeutung des...

Der diskrete Charme des Altbaus

Genau hinsehen, was man sich mit älteren Immobilienschätzchen einhandelt. Ältere Häuser haben oft einen ganz eigenen Charme und sind in der Regel Bestandteil historisch gewachsener sozialer und technischer Inf...

Zu viel Bauch ist ungesund

Warum Männer besonders auf eine schlanke Körpermitte achten sollten. Mit zunehmendem Alter steigt die Tendenz, überflüssige Pfunde anzusetzen. 20,5 Prozent der Männer und 21,1 Prozent der Frauen in Deutschland...